Un tape n’agit de manière optimale que s’il est bien posé et qu’il tient plusieurs jours. Avec les cinq conseils suivants, vous tirerez le meilleur d’Easytape – au cabinet comme pendant le sport.
1. Préparer une peau propre et sans gras
Les restes de crème, d’huile ou de transpiration empêchent la colle acrylique d’adhérer correctement. Nettoyez la zone de peau avant le taping et séchez-la bien. En cas de pilosité très importante, un rasage peut être utile – sinon il n’est pas nécessaire.
2. Arrondir les coins
Coupez les coins de chaque bande de tape en arrondi. Les coins pointus se décollent en premier lors des mouvements – les bords arrondis restent nettement plus longtemps en place.
3. Poser les ancres sans tension
Les deux à trois premiers et derniers centimètres (les « ancres ») sont toujours appliqués sans tension. Vous évitez ainsi que le tape ne tire aux extrémités et ne provoque des irritations cutanées.
4. Choisir le bon étirement
Easytape est extensible à environ 50 %. Pour les applications de soutien, un léger étirement de 15 à 25 % suffit généralement. Plus de tension ne signifie pas automatiquement plus d’effet – au contraire, une tension excessive peut irriter la peau.
5. Frotter et activer le tape
Frottez énergiquement le tape après la pose. La chaleur de friction active la colle et assure une bien meilleure adhérence. Attendez environ 30 minutes après la pose avant de vous doucher ou de faire du sport.
Avec un peu de pratique, chaque tape tient de façon sûre et confortable. Pour toute question sur l’application, nous vous conseillons volontiers – ou participez à l’un de nos cours Easytaping.
